Бесплатная психологическая помощь участникам СВО и горячие линии особенно важны в кризисе.
Если человеку плохо прямо сейчас, если есть риск самоповреждения, угрозы близким, паника или ощущение, что он не выдержит, ждать плановой встречи нельзя. Нужны срочные службы и медицинская помощь.
Люди часто приходят из поиска с фразами: «бесплатная психологическая помощь участникам сво», «психологическая помощь участникам сво горячая линия», «психологическая помощь семьям участников сво горячая линия». За каждой такой фразой не статистика, а человек, который пытается не потерять опору.
Что важно понять
Горячая линия — это не признак слабости. Это быстрый мост в момент, когда человек остался один с острым состоянием.
Что можно сделать сейчас
- При угрозе жизни обращайтесь в экстренные службы.
- Держите телефоны помощи под рукой.
- Сообщите близкому, если боитесь оставаться один.
- После кризиса подберите более регулярную поддержку.
Как я могу помочь
Моя работа подходит для планового сопровождения и восстановления, но острые риски всегда требуют немедленной профильной помощи.
Если вам откликается эта тема, напишите в бот: @heartswaybot. Можно начать с одной короткой фразы и без готовности рассказывать всё сразу.